腹割り小噺〜投資と筋トレと私〜

アラフォー医師の成長日記

2023-01-01から1年間の記事一覧

為末大さんの哲学とは?〜走る哲学 を読んで〜

為末大さんの「走る哲学」を読みました。 [rakuten:bookoffonline:12119498:detail] Twitter(現X)の再編だそうです。 テーマ毎に幾つかのつぶやきが載せてあります。 当時プロの少ない陸上界で独特な立ち位置で活動をされている印象でした。 途中には編集…

新NISA準備完了!子供の成長に備えた投資戦略

新NISAに向けて準備をしました。 特定口座の投資信託は全て売却し、dポイントで日興フロッギーで購入した約100万円分の個別株とSBI証券で購入した米国株はそのまま保持することにしました。 原則としては ・手間がかからないこと ・アセット・アロケーション…

固定資産税支払い2023

固定資産税第3期が来ました 我が家でのnanacoの優位性がなくなりました 固定資産税の支払いは4期に分かれています。 12月から2023年度の固定資産税の第3期の支払いが始まります。 6月9月12月2月と淡々と払って行くことになります。 以前私は「税金支払いには…

月1回の金融資産チェック〜2023年11月〜

平日のみ単身赴任生活再開 先月までの資産変動 季節が変わり、平日のみ単身赴任生活が始まりました。 敷金礼金や光熱費、洗濯機など家電などの準備を含めて考えるとホテルでの宿泊の方が安くストレスも少ない と判断しじゃらん等でクーポンなども駆使しつつ…

脳に悪い7つの習慣 を読んで

脳に悪い7つの習慣 を読んで 図解 脳に悪い7つの習慣【電子書籍】[ 林成之 ]価格: 594 円楽天で詳細を見る どこかで紹介されていた本で、「常に効率を考えている」ことが脳に悪い と言うことについて詳しく知りたいと図書館で取り寄せました。 ここ数年は特…

「心の掃除」の上手い人 下手な人 を読んで

「心の掃除」の上手い人 下手な人 を読んで 「心の掃除」の上手い人 下手な人 (集英社文庫(日本)) [ 斎藤 茂太 ]価格: 616 円楽天で詳細を見る 先日読んだ「心を整える。」で紹介されていた一冊です。 scruplus20210826.hatenablog.com 斎藤茂吉の息子で精…

受験は母親が9割 を読んで

受験は母親が9割 を読んで すでに妻は知っていた佐藤ママ 受験は母親が9割 灘→東大理IIIに3兄弟が合格!【電子書籍】[ 佐藤亮子 ]価格: 1400 円楽天で詳細を見る 図書館で子供の本を借りた際に平置きであったのを手に取りました。 自分の子供を東大に入れた…

新NISAに向けて

マネックス証券からSBI証券へ変更 三井住友カードのゴールドカード化 特定口座の投資信託の売却タイミング 新NISAに向けての準備を徐々に始めています。 といっても、現在のマネックス証券に届出をした程度です。 以前に楽天証券からマネックス証券への変更…

月1回の金融資産チェック〜2023年10月〜

先月までの資産変動 記事更新をルーチンでできていない日々が続いています。 それでも元気にジムに通いつつ、着々と仕事をしています。 ESD(内視鏡的粘膜剥離術)もだんだん上手になってきており、充実しています。 ブログ更新と共にIPOも後回しにしていま…

バドミントンのラケットの選び方

子供がバドミントンをしたいと言っています どんなラケットを買えば良いか 以前ご近所の方から、ミニモニ。のバドミントンラケットをいただきました。 子供がそれを使ってバドミントンをやりたがるのですが、長さが非常に短く打ちにくいです。 外なので風が…

心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣 を読んで

心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣 を読んで 久しぶりに本を読みました。 忙しかったわけでもなく、図書館にはこどもの読みたがったディズニーの本を借りるために行ったりしていたので本に触れるチャンスがなかったわけでもありません。 なんだ…

さようなLINE証券〜とりあえず移管で〜

LINE証券の証券サービス縮小されます タダでできるならフロッギーかSBI証券に移管します LINE証券の証券サービスが縮小しています。 最近久しぶりに「いちかぶ」での株式購入をしようとしたところ、2023/7/21で買い付けができなくなっていました。 投資信託…

月1回の金融資産チェック〜2023年9月〜

先月までの資産変動 最近なかなか記事更新ができていません。 体調と気持ちとあまりよろしくなかったため、ブログ更新を後回しにしてしまいました。 それでも恒例行事は忘れず行いたいと思います。 毎月の金融資産チェックです。 無リスク資産とリスク資産を…

Dark Horse「好きなことだけで生きる人」が成功する時代 を読んで

Dark Horse「好きなことだけで生きる人」が成功する時代 を読んで 「判定ゲーム」とこれからの働き方について Dark Horse 「好きなことだけで生きる人」が成功する時代【電子書籍】[ トッド・ローズ ]価格: 1760 円楽天で詳細を見る 久しぶりに本を一冊読み…

スポーツかフィットネスか 〜脳を鍛えるには運動しかない!を読んで〜

脳を鍛えるには運動しかない!を読んで 朝に運動をするか 脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方【電子書籍】[ ジョンJ.レイティ ]価格: 2178 円楽天で詳細を見る 第1章から衝撃の内容が書かれています。 0時限目(1時限目の…

月1回の金融資産チェック〜2023年8月〜

月末の恒例行事、毎月の金融資産チェックです。 今月は夏休みの旅行やコロナ感染があり例年になく特殊な過ごし方をした8月ですが、現在は普通の生活に戻れています。 無リスク資産とリスク資産をそれぞれまとめてアセットアロケーションが適正かを確認します…

m3(エムスリー)で年間300講演見られますか?

m3で製薬会社の講演会を頑張ってみています キャンペーンも含めると良いお小遣い稼ぎになります m3ではサイト内で製薬会社の講演会を行っています。 決まった時間にサイトにアクセスし、視聴することでポイント(その約1/10のアクション)を得ることができま…

SBI証券で現物株のポイント投資拡大〜Pontaポイントの躍進〜

SBI証券でPontaポイントとTポイントで現物株購入が可能になります 新NISA制度に向けてポイ活の方針変更も考慮されます SBI証券サイトより下記内容のメールがきました。 私はインデックス投資を軸に高配当株投資で円のフローを増やしたいと考え、dポイントを…

ネックリラックスピローを購入しました

首こり解消のためネックリラックスピローを買いました ストレッチを含めて調子を整えていきたいと思います 妻が見つけてくれた「ネックリラックスピロー」を楽天市場で購入しました。 首 マッサージ ストレッチ 首枕 首 肩 肩甲骨 伸ばす 枕 コリ 疲れリラッ…

夏休みとコロナ感染〜いつも怒っている人もうまく怒れない人もアンガーマネージメント を読んで〜

夏休みとコロナ感染で記事更新が滞りました いつも怒っている人もうまく怒れない人もアンガーマネージメント 先月末より1週間の夏休みで旅行をし、その後家族でコロナ感染となったためパソコンに触れる時間が減ってしまい記事更新が滞りました。 投資・筋ト…

行動最適化大全 を読んで

行動最適化大全 を読んで 今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す【電子書籍】[ 樺沢 紫苑 ]価格: 1540 円楽天で詳細を見る 精神科医師が自らの書籍・YouTube動画の総集編として位置づけた本書…

月1回の金融資産チェック〜2023年7月〜

2023年7月末時点の金融資産チェック 月末の恒例行事、毎月の金融資産チェックです。 旅行により少し遅れての投稿となりました。 無リスク資産とリスク資産をそれぞれまとめてアセットアロケーションが適正かを確認します。 人によっては年に1〜数回で良いと…

ケアネットポイントの交換先はPontaポイント一択〜dポイント・PayPay ポイントが新登場しましたが〜

ケアネットポイントの交換にdポイント・PayPay ポイントが新登場しました ケアネットポイントの交換先はPontaポイント一択は変わりません 私は医療者系サイトでのポイ活を積極的に行なっています。 m3・MedPeer・日経メディカル・CareNetを中心に毎日薬の情…

9166 GENDA の初値売り

2週間連続でIPO当選していました 9166 GENDA 初値売りでマイナスでした 昨日は9166 GENDA の上場日でした。 7/21 の9163 ナレルグループの上場に引き継いで、連続金曜日の上場の当選となっていました。 scruplus20210826.hatenablog.com 2つの銘柄合わせて1…

旅行でラクマを一時閉店する件〜発送停止期間をかけば良いそうですが〜

ラクマ 売れてます 旅行中の対応をどうしようか迷いました 以前からメルカリ・ラクマで不用品を中心に販売をしています。 現在はラクマを主戦場としています。 子供のベネッセの教材やディズニー旅行の関連のものが利益の大半を占めていますが、使わなかった…

9163 ナレルグループの損を一部取り戻せた件

9163 ナレルグループの精算が終わりました 損益通算を年末より前にできた形でした 先日IPO当選の喜びのあと、初値売りで損してしまった報告をしました。 scruplus20210826.hatenablog.com (営業日2日経って)手数料を含めてどれくらいの損になったのかを確…

国際エグゼクティブコーチが教える人、組織が劇的に変わるポジティブフィードバック を読んで

エグゼクティブコーチが教える 人、組織が劇的に変わるポジティブフィードバック を読んで 国際エグゼクティブコーチが教える 人、組織が劇的に変わる ポジティブフィードバック【電子書籍】[ ヴィランティ牧野祝子 ]価格: 1540 円楽天で詳細を見る まさに私…

9163 ナレルグループが初値割れ〜ワレルグループ〜

9163 ナレルグループが初値割れ 残念な滑り出しとなりました。 9163 ナレルグループが初値割れをしてしまいました。 15000円のマイナスでした。 来週の9166 GENDAと合わせて10万円くらいの利益をゲットと皮算用していましたがそうはうまくいきませんでした。…

IPOにさらに当選〜9166 GENDA にSMBC日興証券〜

IPOにさらに当選 速報です。 9166 GENDA がSMBC日興証券で当選しました。 2週連続で上場銘柄をゲットしました。 まずは明日の9163 ナレルグループのアゲを期待します。 scruplus20210826.hatenablog.com

当たりましたよ、9163 ナレルグループ〜大和証券〜

9163 ナレルグループが大和証券で繰り上げ当選しました それでもIPOから離れそうな気持ちはあまり変わりませんでした 先日9163 ナレルグループが主幹事である大和証券で補欠当選していることをご報告していました。 scruplus20210826.hatenablog.com 今朝確…