2021-09-10から1日間の記事一覧
とある寝(日)当直の昼間、ホットアイマスクを使ってした昼寝が最高でした。 その日の夜に寝つけなくなるわけでもなかったので、普段の仕事でも昼寝の時間をとることができないかと考えました。 スペインのシエスタにはじまり、欧米では短い午睡を取り入れ…
とある寝(日)当直の昼間、ホットアイマスクを使ってした昼寝が最高でした。 その日の夜に寝つけなくなるわけでもなかったので、普段の仕事でも昼寝の時間をとることができないかと考えました。 スペインのシエスタにはじまり、欧米では短い午睡を取り入れ…