腹割り小噺〜投資と筋トレと私〜

アラフォー医師の成長日記

2022-03-29から1日間の記事一覧

イオンか西友か〜楽天ポイント導入と「ユア・レポ」〜

私は昼食は袋いりのキャベツの千切り(120−130gくらい)と400g程度の大きなパックのヨーグルトにグラノーラを混ぜたもの、気分により水煮のツナ缶を追加して済ませています。 病院で食事を用意してくれるところや、食堂がしっかりしているところではそこで食…