2021-09-01から1日間の記事一覧
いつの頃からか4-5時に自然と目が覚めてしまうようになりました。 二度寝三度寝をしようとした時期もありましたが、ムダにすごさないように活動してしまうようになって数年です。 この時間をどうやって有効に過ごすか。 最近は時間を区切るようにしています…
いつの頃からか4-5時に自然と目が覚めてしまうようになりました。 二度寝三度寝をしようとした時期もありましたが、ムダにすごさないように活動してしまうようになって数年です。 この時間をどうやって有効に過ごすか。 最近は時間を区切るようにしています…